В статье рассказывается о том, как правильно мыть голову и ухаживать за волосами. Советуется подбирать частоту мытья волос индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Рекомендуется вспенивать шампунь в ладонях или разводить его в воде перед нанесением на волосы. Описывается правильный алгоритм мытья головы и рекомендации по использованию бальзама для волос.